In questa sezione trovi la mia esclusiva proposta di retreat stagionali dedicati al sattva yoga, alla meditazione e al coaching integrativo. I miei ritiri sono un'opportunità irripetibile per disinnescare i soliti pattern quotidiani e darti il giusto tempo di focalizzarti sul tuo Sé, entrando in profondo contatto col tuo corpo-mente nella totale sicurezza di uno spazio protetto, gentile e non giudicante.

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Chiudi gli occhi e apri il tuo cuore: ogni stagione ti invita a sintonizzarti ai ritmi naturali della vita.

 

Questi mini weekend sono stati ideati con cura, per guidarti in un percorso di auto--ascolto e di delicata armonizzazione delle tue energie, nel rispetto della ciclicità annuale. In un ambiente naturale, confortevole e suggestivo, di pura bellezza e serenità, potrai scoprire la vera tradizione yogica himalayana, l'unica in grado di esprimere lo yoga in modo davvero integrativo, favorendo un equilibrio interiore che riflette la pace della Natura attorno a noi!

Oltre a me, un team di certified teachers ti accompagnerà in un viaggio fatto di: 

• sessioni di meditazione profonda

• lezioni di yoga adatte ad ogni livello

• esercizi di coaching integrativo e journaling

• approfondimento degli archetipi e delle corrispondenze simboliche

• passeggiate consapevoli nella natura

• nutrimento a base vegetale ed ayurvedico

• sonorizzazioni e riti devozionali antichi

Insieme faremo un'esperienza realmente trasformativa e di riconnessione alla tua essenza, che nutrirà la tua forza interiore permettendoti di ritornare alla vita quotidiana con strumenti pratici e la sicurezza di una nuova prospettiva, più centrata e consapevole: quella della tua vita autentica.

Non vedo l'ora di poter condividere con te la bellezza del presente, creando uno spazio sacro di crescita, gioia e profonda rigenerazione interiore!​