✨ SLOW SUNDAY • Risveglio di Luce
dom 25 gen
|Roma
Accendiamo la giornata con un’energia calma e luminosa: faremo una pratica di respirazione pranayama, utilizzando varie tecniche per ossigenarci e riscaldarci, una meditazione col mantra per focalizzare il nostro sguardo interno e allungamenti leggeri per risvegliare il corpo.
Orario & Sede
25 gen 2026, 11:00 – 12:00
Roma, Via Luigi Rizzo, 53, 00136 Roma RM, Italia
Info sull'evento
Accendiamo la giornata con un’energia calma e luminosa: faremo una pratica di respirazione pranayama, utilizzando varie tecniche per ossigenarci e riscaldarci, una meditazione col mantra per focalizzare il nostro sguardo interno e degli allungamenti leggeri per risvegliare il corpo. L'evento è gratuito ed è accessibile a chiunque!
Se vuoi partecipare prenota il posto qui sul sito e indossa abiti comodi e caldi, che ti permettano di muoverti e respirare in modo libero. • PROGRAMMA •
11:00: accoglienza e introduzione
11:10: pratica di respirazione e meditazione
11:45: condivisioni e saluti
• DETTAGLI PRATICI •
Biglietti
Prenotazione
0,00 €
Vendita terminata